*सूर्या सप्तमी पर आयुष्मान आरोग्य मंदिरों में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम सम्पन्न*
बिजौलिया।,(नरेश धाकड़,)
सूर्या सप्तमी के पावन अवसर पर ब्लॉक बिजौलिया स्थित आयुष्मान आरोग्य मंदिर छोटी बिजोलिया एवं मकरेडी में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन किया गया। ग्रामीणजन एवं स्थानीय विद्यालयों में अवकाश होने के कारण यह कार्यक्रम एक दिन पूर्व आयोजित कर बच्चों व आमजन को सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाया गया।
आयुष्मान आरोग्य मंदिर छोटी बिजोलिया में यह कार्यक्रम योग प्रशिक्षक ममता धाकड़ द्वारा तथा मकरेडी में अभिषेक तैली के मार्गदर्शन में सम्पन्न हुआ। योग प्रशिक्षकों द्वारा उपस्थित जनसमूह को सूर्य नमस्कार के शारीरिक, मानसिक एवं आत्मिक लाभों की विस्तार से जानकारी दी गई। उन्होंने बताया कि नियमित सूर्य नमस्कार से शरीर सुदृढ़ होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, मानसिक तनाव कम होता है तथा जीवनशैली में सकारात्मक परिवर्तन आता है।
कार्यक्रम के दौरान बच्चों व ग्रामीणों ने पूरे उत्साह एवं अनुशासन के साथ सूर्य नमस्कार किया।
इस अवसर पर ब्लॉक नोडल प्रभारी डॉ. संजय नागर ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है और सूर्य नमस्कार स्वस्थ जीवन की आधारशिला है, जिसे प्रत्येक व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।
कार्यक्रम में डॉ. सीमा नागर, डॉ. अमित यादव सहित अन्य स्वास्थ्यकर्मी एवं स्टाफ सदस्य उपस्थित रहे।
